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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了台灣製造4MM瑜珈墊(PVC運動墊遊戲墊.止滑墊防滑墊.寶寶爬行墊軟墊.睡墊野餐墊野餐地墊子.沙灘墊海灘墊.推薦哪裡買)P273-813B
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她愛唱歌、會演戲也拿過主持棒,但3歲前卻是個不愛說話的安靜小孩,那時候她很乖巧,對媽媽的叮嚀言聽計從,若是媽媽在出門前對她說:「我去買菜,妳坐在這邊等我。」她便有如被下了定身咒一般,靜悄悄的坐在媽媽指定的位置等待,只是3歲過後一切風雲變色,她從乖巧變成活潑孩子王,還慢慢散發出明星光芒。
▲她在3歲前是個不愛說話的乖巧小孩。(圖/天地合)
3歲進入舞蹈班習舞,她主攻芭蕾和民俗舞,就讀幼稚園已是校園紅牌,各大活動都能看到她主持身影,當時扭得起勁的畫面至今依然記憶猶新,她笑說:「我從小就開始經營演藝事業。」畢業後進入小學,她學業成績沒有名列前茅,卻總是被老師指派代表班級參加國語文競賽,年年參加朗讀和演講比賽。
成績如何?她愧疚說:「從沒拿過第一名。」升上小四時因搬家轉學,開學首日才剛上第一堂音樂課,身為轉學生的她歌聲立刻抓住老師目光,不用透過甄試就被指名加入合唱團擔任第二部(中音)團員。同時她也換到另一間舞蹈班,眼見新同學各個身懷絕技,能翻能滾又能劈,她不甘屈居弱勢,回家後就是埋頭苦練。
▲她就讀幼稚園時已是校園紅牌。(圖/天地合)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
通常上班族會選擇搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車,或是走路、騎腳踏車等方式通勤,英國研究發現,對於上班族來說,不管全程或是部分行程騎腳踏車,對身體健康都很有幫助,甚至能夠降低五成的罹癌風險,研究刊登在《英國醫學期刊》(BMJ)。
英國格拉斯哥大學(The University of Glasgow)研究人員Jason Gill表示,研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找,分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料,包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。
根據研究分析發現,這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看,與開車或搭大眾交通工具的人比起來,騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%,得到心臟病的風險則降低46%,早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來,對於健康也較有益處,但是效益沒有騎腳踏車來得好。
研究人員探究其中原因,應該是運動強度和運動時間的關係,騎腳踏車的運動強度比較強,且以研究對象的平均通勤距離來判斷,騎腳踏車的人每周約騎48.28公里,走路的人每周約走9.7公里,騎腳踏車的時間也比走路來得長,因此,對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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